salam. sekian lama tidak mengemaskini blog saya. jadi arini saya nak cerita sikit pasal 23/2/2013 haritu. ;)
Sabtu - Kampus saya, IPGM Teknik telah mengadakan Larian Mesra 1 Malaysia. Bermula awal pukul 630 pagi dah kena daftar kehadiran. tapi saya datang lewat sikit namun masih sempat tandatangan :)
selesai daftar, bergerak ke dataran tu untuk senamrobik.. punyala sejuk. mata layu ;)
 |
| bersama rakan2.. :) |
|
|
pukul 8 rasanya event mula. kami dilepaskan beramai2. turut serta pelari jemputan dari IPGM IPIK,IPIS dan POLI (jiran baru kami. sebelum ini IPIK) :)
alhamdulillah larian 7.5km tu saya dpat tamatkan. beberapa kali berhenti jugakla.. :)
sampai penamat ada rasa lain, :) ntah.. hee.. taktau nak cakap apa, dapat kad tulis nombor 1. 'ai, 1 markah je dapat?' pastu akak tu kata 'nanti ready amik hadiah jam 1030/11 cmtu, jgn g mana2'.. wow.. number 1 upanya. alhamdulillah. bonus kot? hee
 |
| 3008= peneman larian (selesai 7.5km) |
|
 |
| rehat |
 |
| Snap2! |
 |
| 1batch |
 |
| yeah! |
 |
| (Y) |
 |
| abg adidas, kasut dia sedap. saya nak juga |
 |
| abu.. peneman larian dan latihan :) kasut tu mgancammm |
 |
| 5077 sebelum ni dia top 10, so tahun ni dia masuk open, kalau x saya xmenang. :) |
 |
| sempat.. :) |
 |
| dengan medal 1 dan trofi umah keseluruhan terbaik lelaki senior rasanya |
 |
| bersama pemenang lain.. |
 |
| FELIX, ke2, pencabar terdekat. :) |
 |
| bersama piala pusingan (2tahun berturut umah hijau menang) :) |
 |
| rezeki jugak, *umah hjau food dia lambat so VIP ada lebih kami makan. ;) |
semua xsangka sebab semua pelari hebat2. n lagi satu kalau wakil dari umah lain xjoin open, saya xdapatla num 1 ni. dorang laju2 dan pantass hebat endurance.. apapapun alhamdulillah. ada jugak kenangan.. :)
*ps sabtu ahad mmg penat. skrg pun masih terasa..
anytime ill update more. thanks! :)
